Inbjudan föreläsningsdag om självbärighet

Föreningen Östryttarna, i samarbete med RF-SISU och Projektstödet 2025, är stolta över att bjuda in till en föreläsningsdag med Anna Baker och Malin Stensland.

När: Lördagen 30 augusti kl. 11-17
Var: Sankt Martins kyrka, Hästhagsvägen 10, Ekängen, Linköping 

Att rida med självbärighet går hand i hand med att ha hästens välfärd i fokus. Denna föreläsning är en avsutten heldag där teori varvas med praktiska övningar och vi avslutar med ett ryttaryogapass. 

Föreläsningen handlar bland annat om:

• Vad innebär självbärighet för häst & ryttare

• Hur vi uppnår självbärighet hos hela ekipaget

• Hur hästar lär sig

  • Vad betyder inlärningsprinciperna?

  • Vad betyder egentligen negativ och positiv förstärkning?

• Faktorer som påverkar hästens inlärning och träning

• Varför självbärighet behöver finnas med i all träning av hästen

• Varför grundhjälperna är en viktig bas för avancerad träning

• Ryttarens anatomi och biomekanik

• Ryttarstrategier till en bättre och mer balanserad sits

 Anna Baker

• Ridlärare level III

• C-tränare dressyr

• Pågående utbildning hos Equitation Science International

Malin Stensland

• Leg. Kiropraktor

• Hästkiropraktor

• Yogainstruktör

• DNS tränare/terapeut 

Kostnad för dagen

Medlem i Föreningen Östryttarna: junior 75 kr, senior 150 kr
Ej medlem i Föreningen Östryttarna: junior 150 kr, senior 300 kr

I kursavgiften ingår lunch och fika. Vänligen ange eventuella matallergier i samband med anmälan.

Mjuka, sköna kläder och en yoga-/träningsmatta samt vattenflaska behövs för yogan.

När undervisningen slutar för dagen är du hjärtligt välkommen att stanna på gemensam grillkväll. Medtag egen grillmat och tillbehör.

Anmäl dig senast 23/8 via e-post.

Varmt välkommen!